Medytacja – teoria i praktyka

Autor: Bednarz Andrzej

wydawnictwo: Studio Astropsych 2002

liczba stron: 256

wymiary: 145x205mm

okładka: miękka

ISBN: 83-88351-52-4

Jednym z celów medytacji jest wznieść się poza zwykłe ograniczenia świadomości.
Tylko w samotności, ciszy i spokoju jesteśmy w stanie poznać i pojąć istotę prawdy, doświadczyć Natury Wszechświata i pełnej harmonii z Najwyższą Jaźnią.
Książka A. Bednarza jest bardzo szczegółowym i rzetelnym przewodnikiem po różnych technikach medytacyjnych. Dokładne opisy pozycji do medytacji pomogą wybrać najlepszą z nich. Planowanie czasu i tematów medytacji ułatwi podjęcie praktyki początkującym. Zaawansowanym pomoże pozbyć się wątpliwości i wejść na wyższy poziom praktyk medytacyjnych.