Medytacje

Autor: Christoph Schenk

wydawnictwo: Interspar

liczba stron: 63

wymiary: 145 x 200 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-87777-86-2

Poradnik prezentuje w jaki sposób drogą samodoświadczenia możemy odnaleźć równowagę wewnętrzną.
Dowiemy się:

* Co oznacza medytowanie
* Jak sporządzić swój osobisty profil ciało-dusza
* Jak w czterech etapach nauczyć się podstawowego ćwiczenia medytacyjnego

Mandale i inne obrazy stworzą nam nastrój do zatopienia się we własnym "Ja".