Relaksacja, koncentracja, medytacja
Autor: Joel Levey
Starożytne metody dla współczesnych umysłów W ciągu ostatnich piętnastu lat Joel Levey przekazał kilkunastu tysiącom ludzi metody i umiejętności opanowywania stresu, zapoznając ich z wyborem ponad stu metod, które uznał za najskuteczniejsze. Czerpał przy tym z tradycji zen, psychoterapii humanistycznej, buddyzmu ...
Równowaga ciała i umysłu
Autor: Osho
Pierwsza książka OSHO wydana w Polsce z nagraniem medytacji kierowanej autorstwa OSHO (CD). Ciało jest twoją ziemią, jesteś w nim zakorzeniony. Świadomość jest drzewem twojego ciała. Myśli są jak owoce. Medytacja jak kwiaty. Ale zakorzeniony jesteś w swoim ciele, ono ...
Sekrety wewnętrznej przemiany i alchemia zdrowia
Autor: Matela Leszek
Poszukiwania eliksiru życia przez kolejne pokolenia alchemików trwają bezustannie od tysiącleci. Ich ogromny dorobek należy traktować przede wszystkim w kategoriach głębokiego wtajemniczenia w wiedzę duchową przyrody i arkana "boskiej sztuki". Wszystkie metody osiągania zdrowia i wewnętrznej harmonii opisane w książce ...
Su Dżok - nasionoterapia
Autor: Park Jae Woo
Niezwyktą efektywność nasionoterapii Su Dżok tłumaczy się tym, że emitowane w procesie życiowym nasion fale biologiczne stymulują aktywne punkty, wypełniają je energią życia i jednocześnie pochłaniają energię choroby. ONNURI SU DŻOK to nie tylko metoda poprawy stanu zdrowia, ale również sposób ...
Su Dżok dla każdego
Autor: Park Jae Woo
"Park Jae Woo jest światowej stawy autorytetem w dziedzinie medycyny naturalnej. Autor przerzucił most nad przepaścią dzielącą medycynę Wschodu i Zachodu, tworząc (a właściwie odkrywając) medycynę Onnuri i terapię Su Dżok, będącą jej najważniejszym elementem. Przybliżył wiedzę wschodnich lekarzy ludziom ...
Su Dżok w nagłych sytuacjach
Autor: Park Jae Woo
W Moskwie powstała Klinika Su Dżok, w której stosuje się ten sposób terapii w leczeniu praktycznie wszystkich chorób. W wielu przypadkach Su Dżok działa niewiarygodnie szybko, dlatego w Rosji wykorzystują go m.in. lekarze pogotowia. Technika ta może być obecnie zaliczana ...
Szczęśliwe źdźbło trawy
Autor: Karpowicz Paweł
Autor przedstawia siedem ścieżek rozwoju duchowego. Dowiesz się, jak dzięki jodze skupić uwagę na pracy z ciałem, oddechem i świadomością oraz za pomocą medytacji przeżyć doświadczenie samoobserwacji i koncentracji oraz uwolnić się od dręczących myśli. Mju Li, ubogiej bohaterce wplecionej ...
Ścieżki Jogi
Autor: Maria Grodecka
Joga obejmuje sprawy o podstawowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia cielesnego, sprawności umysłowej człowieka, jego równowagi uczuciowej i duchowego rozwoju.
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Autor: Krzysztof Maćko
Książka ta nie jest podręcznikiem do nauki TAI CHI, jednak może być pomocna zarówno dla osób początkujących, które szukają wyjaśnienia podstawowych zasad, jak i dla zaawansowanych, jako weryfikacja i porównanie własnych doświadczeń z doświadczeniami autora.
Tai chi krok po kroku
Autor: Mistrz Lam Kam Chuen
Tai chi, czyli medytacja w ruchu lub - jak nazywają ją niektórzy - choreografia ciała i umysłu, korzystnie wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. TAI CHI KROK PO KROKUpozwala zapoznać się z podstawowymi ruchami tego niezwykłego systemu ćwiczeń ...