Zdrowe życie. Sekrety tybetańskiej ayurwedy

Autor: Robert Sachs

wydawnictwo: Limbus

liczba stron: 248

wymiary: 125 x 195 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-7191-070-3

ZDROWE ŻYCIE, będące w pewnym stopniu poradnikiem medycznym, przedstawia tybetańskie nauki i zalecenia zdrowotne, odpowiednie dla ludzi w każdym wieku, wszystkich kultur i typów budowy ciała. Przedstawiając zasady i metody leczenia, stosowane przez nauczycieli i lekarzy tybetańskich, Robert Sachs podaje odpowiednie zalecenia żywieniowe, ćwiczenia, techniki relaksacyjne, sposoby odmładzania i odtruwania organizmu, rodzaje medytacji i praktyk duchowych wzmacniające siły witalne, ciało, umysł i duszę człowieka.