Waga idealna

Autor: Deepak Chopra

wydawnictwo: Emka

liczba stron: 125

wymiary: 140 x 205 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-88931-17-2

W tej książce znany lekarz i autor bestsellerów doktor Deepak Chopra przedstawia metodę łatwego i naturalnego osiągnięcia równowagi ciała oraz umysłu, która prowadzi do uzyskania idealnej, charakterystycznej tylko dla konkretnej osoby wagi ciała.

"Waga idealna" zawiera oparty na hinduskiej nauce medycz­nej, Ąjurwedzie, kwestionariusz pomagający określić typ włas­nego ciała. Po udzieleniu odpowiedzi na pytania i po zaznajo­mieniu się z zadziwiająco wnikliwymi ąjurwedyjskimi opisami organizmu i jego cech charakterystycznych zyskujemy dostęp do liczącej pięć tysięcy-lat wiedzy o ludzkim zdrowiu. Pomoże to nam - czasami po raz pierwszy w życiu - dostrzec i określić faktyczne potrzeby naszego ciała i rządzące nim rytmy. Dowiemy się, kiedy utraciliśmy kontrolę nad tymi rytmami i jak ją odzyskać. Poznamy sposób osiągnięcia idealnej wagi ciała bez fizycznych uciążliwości, emocjonalnych napięć i ostatecznych rozczarowań, a więc wszystkiego tego, co wiąże się z innymi meto­dami kontroli wagi ciała.

Odzyskując równowagę w tak ważnym aspekcie życia, ciesząc się znakomitym zdrowiem i samopoczuciem, stawiamy ważny krok na drodze ku wykorzystaniu nieograniczonego potencjału, którym obdarzyła nas natura.