Medytacja dla początkujących

Autor: Walters Donald

wydawnictwo: Studio Astropsychologii. 2004

liczba stron: 112

wymiary: 145x205mm

okładka: miękka

ISBN: 83-7377-103-4

Współczesność stawia przed nami coraz to nowe wymagania. Zaabsorbowani bez reszty pracą, obowiązkami i zdobywaniem dóbr materialnych, zapominamy, co to relaks i spokój umysłu. Receptą na wiele problemów współczesnego, zabieganego człowieka może być książka "Medytacja dla początkujących". Jest idealną lekturą dla osób stawiających pierwsze kroki na ścieżce duchowego rozwoju, jak też dla tych, którzy z medytacją zetknęli się wcześniej. Dowiesz się z niej, czym jest medytacja, dlaczego i jak należy medytować, ile czasu przeznaczyć na medytację, jak osiągnąć stan głębokiej koncentracji. Przekonaj się, że nawet w obliczu wyzwań nowoczesności możesz w głębi swojej podświadomości odnaleźć spokój i ukojenie.