Odżywianie według Pięciu Przemian

Autor: Barbara Temelie

wydawnictwo: Czerwony Słoń

liczba stron: 204

wymiary: 140 x 205 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-909085-5-7

Jest to właściwie pierwsza rzetelna książka na naszym rynku, dotycząca stosowania tak szczególnej diety, jaką jest chińska zasada gotowania z zastosowaniem Pięciu Przemian, która omawia problem tak szczegółowo, a zarazem tak kompleksowo.

Jestem tą książką naprawdę zachwycona i polecam nie tylko jej przeczytanie, ale i (przede wszystkim!) stosowanie się do
zaleceń autorki. To, że jedzenie ma wpływ na nasz system trawienny, wiadomo od stuleci, ale żeby dzięki niemu wzmacniać swój system nie tylko odpornościowy, ale także psychiczny i emocjonalny, to mała rewolucja w myśleniu.

Jeśli wiec chcemy być piękni nie tylko zewnętrznym pięknem i zdrowi nie tylko fizycznie, to trzeba solić wtedy, kiedy trzeba i wrzucać do garnka ingrediencje w odpowiedniej kolejności - to takie proste, a na efekty nie trzeba długo czekać!

Przeczytajcie, a sami się przekonacie! Szczerze polecam!*
Małgorzata Braunek

Barbara Temelie od piętnastu lat propaguje w Europie Zachodniej odżywianie według Pięciu Przemian. Obecnie mieszka i pracuje w Monachium, udzielając porad dietetycznych oraz prowadząc seminaria i kursy na temat odżywiania w Niemczech, Austrii, Szwajcarii i Włoszech. Jest również autorką trzech książek oraz licznych artykułów prasowych dotyczących tej dziedziny. Prezentowana tutaj książka od lat znajduje się na listach bestsellerów, a już wkrótce ukaże się w Polsce nakładem Wydawnictwa »Czerwony Słoń« napisana przez nią książka kucharska, ciesząca się także dużym zainteresowaniem czytelników.