Soja na menopauzę i nie tylko

Autor: Margot Hellmiss

wydawnictwo: KDC

liczba stron: 126

wymiary: 125x185mm

okładka: miękka

ISBN: 978-83-7404-543-8

Soja to niezwykła roślina. Poza tym, że zawiera znaczne ilości łatwo przyswajalnego białka, znajdują się w niej również substancje podobne do ludzkich hormonów, które mogą je w pewnych sytuacjach zastąpić. Dzięki temu soja nie tylko łagodzi objawy menopauzy, ale także zapobiega osteoporozie, a nawet niektórym rodzajom raka. Jest rzeczą znaną, że kobiety z Azji, gdzie jada się dużo soi, menopauzę przechodzą wyjątkowo łagodnie i bardzo rzadko chorują na nowotwory sutka i macicy.

-Kiedy soja może pomóc
-Soja zamiast leków hormonalnych
-Jak wprowadzić soję do codziennego jadłospisu
-Dostępne produkty sojowe
-Przepisy na pyszne potrawy z soją w roli głównej