Twoje ciało mówi, co dobre i złe dla Ciebie

Autor: Dr med. Gabi Hoffbauer

wydawnictwo: Aba

liczba stron: 109

wymiary: 14,5 x 20,5

okładka: miękka

ISBN: 978-83-61012-08-5

CIAŁO NAJLEPIEJ WIE, CO DLA NIEGO DOBRE.
Odpoczynek czy aktywność? Owoce czy tort z bitą śmietaną? Śmiech czy płacz? Zgoda czy odmowa? Kto rozumie sygnały ciała i mądrze na nie reaguje, odkrywa cudowną rzecz - Body IQ.
Naucz się wykorzystywać Body IQ tak samo, jak wykorzystujesz swój rozum. Ciało i umysł to niepokonany zespół, dzięki któremu poradzisz sobie w każdej sytuacji. Książka zawiera opisy ćwiczeń i wizualizacji pobudzających Body IQ, a także ciekawy test!