Właściwe i smaczne żywienie po zawale

Autor: Sven-David Muller

wydawnictwo: PZWL

liczba stron: 92

wymiary: 165x220mm

okładka: twarda

ISBN: 83-200-2870-1

Z książki dowiesz się, jak dochodzi do rozwoju chorób układu krążenia i w jaki sposób im zapobiegać. Przede wszystkim należy zadbać o właściwy tryb życia - odżywiać się racjonalnie i zażywać ruchu. Przekonasz się, że przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków może być łatwe i przyjemne. Podane wskazówki kulinarne i przepisy umożliwią osobom chorym i ich rodzinom skorygowanie złych nawyków żywieniowych.
- Wzajemne uzupełnianie się diety i nowoczesnej farmakoterapii
- Zbiór przepisów, z podaną wartością odżywczą każdego dnia
- Lekkie i pożywne wypieki z owoców i twarogu
- Najnowsze dane na temat substancji roślinnych, które skutecznie obniżają stężenie cholesterolu we krwi

Spis treści:
- Najważniejsze informacje o sercu
- Ożywcze śniadania
- Pożywne obiady
- Lekkie kolacje
- Słodkie smakołyki do przegryzania