Dieta z owoców egzotycznych

Autor: Marta Frydryk

wydawnictwo: Astrum

liczba stron: 96

wymiary: 140 x 205 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-7277-017-4

Jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem?

W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Doceńmy zatem zawarte w owocach egzotycznych witaminy, sole mineralne i inne składniki. Urozmaićmy nimi nasze menu!