Jedz zgodnie z grupa krwi. Idealna dieta - 150 przepisów

Autor: Jorg Zittlau

wydawnictwo: Interspar

liczba stron: 176

wymiary: 145 x 205 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-87777-87-0

Książka ta stanowi drugą część poradnika Jedz zgodnie z grupą krwi - nowa formuła zdrowia, autorstwa dr Jörga Zittlau. Autor wyjaśnia zasady tej wyjątkowej diety, którą można z łatwością stosować na co dzień. W poradniku tym podano dla każdej z czterech grup liczne przepisy kulinarne, a także przedstawiono kurację zapewniającą uzyskanie szczupłej sylwetki i doskonałej formy w ciągu 7 dni. Wyjaśniono także, które dania będąc idealnymi dla jednej z grup krwi mogą, po wprowadzeniu niewielkich zmian, być spożywane przez osoby posiadające inne grupy krwi. Zaprezentowane przepisy kulinarne pozwolą, poza omówionymi walorami dietetycznymi, na urozmaicenie i uatrakcyjnienie jadłospisu Czytelników.