Wegetariańskie okruchy
Autor: Maria Grodecka
Od kiedy odżywianie przestało być sprawą instynktu, stało się problemem. Dlatego pełny zasób wiedzy o naturalnym, zdrowym odżywianiu wymaga wielu zwerbalizowanych informacji. O tym właśnie traktuje ta książka.
Właściwe i smaczne żywienie po zawale
Autor: Sven-David Muller
Z książki dowiesz się, jak dochodzi do rozwoju chorób układu krążenia i w jaki sposób im zapobiegać. Przede wszystkim należy zadbać o właściwy tryb życia - odżywiać się racjonalnie i zażywać ruchu. Przekonasz się, że przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków może ...
Zaskakujące Tofu
Autor: Mariola Białołęcka
Książka "Zaskakujące tofu" to nowość na polskim rynku wydawniczym. Zawiera ponad 80 inspirujących przepisów z tofu i pokazuje, jak kreatywnie i smacznie gotować z tofu w oparciu o potrawy powszechnie znane i lubiane. Zilustrowana pięknymi, apetycznymi fotografiami może przekonać do ...
Zdrowa kuchnia dla dzieci
Autor: Anna Kłosińska
Sposób żywienia w najwcześniejszych latach życia jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy ...
Zdrowa kuchnia jarska
Autor: Duży Małgorzata, Duży Norbert
Któż z nas nie chce przez długie lata cieszyć się doskonałym zdrowiem, pozbyć się dolegliwości duszy i ciała oraz zachować idealną sylwetkę? Jest na to wypróbowana przez autorkę książki, prosta i skuteczna metoda: kuchnia jarska. Jeśli myślisz, że rezygnowanie z ...
Zdrowie na talerzu
Autor: Anna W. Bogacka
Dlaczego uważam, że moje książka jest inna? Przede wszystkim dlatego, że nie stawiam sobie za cel przekonania wszystkich razem i każdego z osobna do jedynego słusznego sposobu odżywiania. Ponadto rehabilituję jedzenie, czyli usuwam z niego „łatkę" winnego za całe zło ...
Żyć wegetariańsko
Autor: Johann Kössner
Powszechne przekonanie wegetarian, że bardziej przestrzegają prawa Nie zabijaj! niż zjadacze mięsa, nie jest do końca prawdą. Przykazanie to nie ogranicza się jedynie do spożywania mięsa i związanego z tym zabijania zwierząt. Każdy, kto żyje w świecie iluzji nasyconym arogancją ...
Żywienie optymalne
Autor: Jan Kwaśniewski
ŻYWIENIE OPTYMALNE omawia przystępnie i popularnie zasady tej diety, uczy czytelnika, kiedy jeść, co i ile, jak praktycznie stosować ja w codziennym życiu, jak wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego można wyleczyć się ta dieta z cukrzycy, miażdżycy i innych ...
Żywność lekarstwem. Lecznicza książka kucharska
Autor: Dharma Singh Khalsa
Ksiązka złożona jest z dwóch części. Część pierwsza mówi o ogólnych zasadach odżywiania, o właściwościach poszczególnych warzyw i owoców. Informacje autor czerpie z najnowszych badań naukowych (w obszernej bibliografii znajdują sie niemal same pozycje wydane po 2000 roku). Część druga ...