Sztuka odmładzania i długowieczności.Zen makrobiotyczny

Autor: Georges Ohsawa (NYOITI SAKURAZAWA)

wydawnictwo: Kos

liczba stron: 224

wymiary: 150x210 mm

okładka: miękka

ISBN: 83-86757-78-7

297 przepisów, aby żyć w radości, bez zmęczenia i chorób, aby mieć dobry apetyt i dobrze spać, aby mieć niezawodną pamięć, nigdy nie wpadać w gniew i zawsze być w dobrym humorze, aby szybko realizować swe zamierzenia i przede wszystkim aby przestać się okłamywać.