Zrelaksuj się i żyj twórczo
Autor: Wiszniewski Mateusz
wydawnictwo: Studio Astropsychologii 2001
liczba stron: 240
wymiary: 145x205mm
okładka: miękka
ISBN: 83-88351-27-3
Przeciążenie stresem wynikające z pełnego obciążeń trybu żucia jest jednym z najbardziej powszechnych problemów.
Kreatywność i relaksacja, przez swoją prostotę i uniwersalność stają się ważnymi składnikiam systemów treningowych i edukacyjnych, pomocnych w uwolnieniu od blokujących skutków stresu.
Praktyczne metody ćwiczeń relaksacyjnych, wizualizacyjnych oraz ćwiczeń kreatywności i ekspresji twórczej pozwalają znaleść bardziej skuteczne strategie działania w niełatwej, pełnej trudnych wyzwań rzeczywistości.
Produkt chwilowo niedostępny

