Słownik uczuć i emocji

Autor: Małgorzata Brzoza, Piotr Rachoń

wydawnictwo: Kos 11/2005

liczba stron: 351 + płyta CD z muzyką

wymiary: 125x205mm

okładka: miekka

ISBN: 83-89375-89-3

Słownik uczuć i emocji

Wielu z nas czyta poradniki skutecznej komunikacji. Sama często sięgam po psychologiczne nauki rozszerzające moją zdolność mówienia i słuchania.
W każdym związku rozstanie boli... Zapytałam siebie, dlaczego ja i mój pierwszy mąż się rozstaliśmy? Dlaczego ludzie wokół się rozstają?

Bo się nie rozumieją. Bo przestali ze sobą rozmawiać. Bo się zmienili. Bo ich rozmowy były nieszczere. Albo dlatego, że nie umieli ze sobą rozmawiać.

Poznałam w wędrówce życia człowieka, który bardzo iasno precyzował swoje uczucia i emocje. Zachwycił mnie swoją klarownością. Pewnego dnia zapytał mnie: „Ile własnych uczuć i emocji potrafisz nazwać?...". Zastanowienie moje było zdumiewające: „W sumie - to ile?".
Sięgnęłam po kartkę i długopis. Po dziewiątej pozycji było mi już trudno poszukiwać nowych określeń. Dobrnęłam do piętnastu nazwanych uczuć i emocji... „O zgrozo" - pomyślałam. „Mało".
Mój klarowny rozmówca powiedział mi wtedy, że jest ponad trzysta słów, które mogę wykorzystać do nazwania swoich uczuć i emocji.

„Coś trzeba z tym zrobić" - pomyślałam i przez kolejne trzy dni układałam listę tego, co odczuwam, moich uczuć i emocji, nastrojów, postaw, wrażeń, odczuwanych stanów i potrzeb. Znalazłam 462 określenia.
Tak właśnie poczęła się ta książka.
Postanowiłam przedstawić Państwu tę listę, abyście mogli z niej korzystać w swoim codziennym życiu, w swoich związkach, w domu, w pracy, w szkole. Abyście mogli zatrzymać się na chwilę i rozpoznać własne uczucia i emocje. Potem nazwać rozpoznane uczucia i emocje, aby w końcu je zakomunikować.
„Słownik uczuć i emocji" jest jak delikatne brzmienie mosiężnego dzwonka, który budzi nas ze snu, niczym śpiew ptaków. Subtelnie i stanowczo zwraca naszą uwagę na nas samych.

Przez wiele godzin rozmowy, wokół tych właśnie uczuć i emocji, powstały inspirujące dialogi.
Punkt widzenia kobiety: pisarki i numerologa oraz mężczyzny: muzyka i pianisty.

Dwie artystyczne i wrażliwe dusze wiodły ważny dla siebie dialog o własnych emocjach i uczuciach. Tym właśnie chcemy się z Państwem podzielić.

Mam nadzieję, że odczują Państwo prawdziwą przyjemność, a może nawet dziecięcą frajdę, czytając naszą polemikę umysłów i słów. Przedstawiam rozmowy o uczuciach i emocjach, których określenia pełne są życia i dalekie od encyklopedycznych definicji.