Nie chrap

Autor: Dr med. Karl F. Maier

wydawnictwo: Interspar

liczba stron: 96

wymiary: 14,5 x 20,5

okładka: miękka

ISBN: 978-83-61011-00-2

Wszyscy ludzie od czasu do czasu źle sypiają, wiele osób sypia źle często, a niektórzy mają poważny problem, który powoduje, że każda noc zmienia się w koszmar. Chorobliwe chrapanie – zaburzenia oddechu – prowadzi do problemów także w ciągu dnia. Zmęczenie i utrata sił powodują trudności w życiu prywatnym i w pracy.
Niniejszy poradnik zawiera informacje na temat:
- spania i snów,
- środków nasennych i metod relaksacyjnych,
- chrapania i zespołu bezdechu sennego oraz
- czynników ryzyka, przyczyn a także
- sposobów leczenia zaburzeń oddechowych