Wprowadzenie do duchowego śnienia

Autor: Janusz Konrad Jędrzejczyk

wydawnictwo: Studio Astropsychologii 09/2005

liczba stron: 151

wymiary: 145x205mm

okładka: miękka

ISBN: 83-7377-189-1

Przesypiamy około jednej trzeciej naszego życia, sny są niezwykle ważną częścią życia każdego z nas. odgrywają najistotniejszą rolę w zachowaniu wewnętrznej równowagi, zdrowia i dobrego samopoczucia.

Jak wykorzystać niezwykły potencjał naszych snów dla własnego rozwoju, harmonii i szczęścia, jak przekształcić czas snu w twórczą przygodę, źródło siły i radości?

SPIS TREŚCI:
Od Autora....................................................................... 9
1. Czym jest duchowe śnienie....................................... 15
2. Pierwszy krok w stronę duchowego śnienia.............. 23
3. Duchowe śnienie zaczyna się na jawie - drugie

przygotowanie............................................................ 31
Pamiętanie snów........................................................ 39
Właściwe nastawienie................................................ 40
Trening przygotowujący............................................. 48
Świątynia śnienia....................................................... 51
Trening pięciu świateł................................................ 54
Oczyszczenie wewnętrznej przestrzeni..................... 61
Świątynia śnienia - budowanie bezpiecznego
miejsca snu................................................................. 66

4. Talizman snu - pierwsze przygotowanie................... 73

Medytacja na światło snu.......................................... 80

Medytacja.................................................................. 81

5. Trzecie przygotowanie............................................... 85
6. Czwarte przygotowanie............................................. 91

Rodzaje snów i ich zrozumienie................................ 92

7. Uzdrawiające sny....................................................... 111

Kilka praktycznych uwag.......................................... 116

8. Trochę praktyki.......................................................... 119

Relaksacja................................................................... 123

Budowanie bezpiecznego miejsca snu....................... 124
1. Programowanie LD poprzez symbol .................... 136
2. Metoda zasypiania z użyciem symbolu ............... 140
3. Programowanie poranne....................................... 141
4. Programowanie w trakcie dnia............................. 141
5. Shine..................................................................... 142
6. Runiczna woda, kontrolująca sny......................... 145