Kundalini esencja Jogi
Autor: Guru Dharam Singh Khalsa Darryl O`Keeffe
Kundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii. Jej celem jest doprowadzenie do rozwoju świadomości, wzniesienie jej ...
Łatwa joga
Autor: Tara Fraser
Specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń pozwoli rozpocząć praktykowanie jogi każdemu, nawet osobom o niskiej sprawności fizycznej. Książka zawiera: • Ilustrowane zdjęciami, szczegółowe opisy sposobu wykonywania postaw. • Informacje o korzystnym działaniu danej postawy oraz ostrzeżenia o przeciwwskazaniach do jej wykonywania. • ...
Mudra joga. Joga palców i dłoni
Autor: Maria Köhne
Mudra jest zaawansowaną techniką hatha jogi, która przez celowe sterowanie energią życiową prowadzi do jej harmonijnego przepływu oraz pobudzenia w nas kosmicznej energii i doprowadzenia jej na wyższy poziom. By mudra mogła działać, niezbędne jest wprowadzenie się w stan koncentracji. Dopiero ...
Podstawowy kanon tai chi w tradycji rodziny Yang
Autor: Douglas Wile
Książka niniejsza jest prezentacją jednej z najszlachetniejszych tradycji rozumienia i nauczania zasad tai-chi. Wydobywa i udostępnia klasyczne teksty dotyczące praktyki tai-chi, a pochodzące od mistrzów, których sława i głębia doświadczenia wydają się niedościgłe.
Polski jogin. Recepta na długowieczność 90-letniego mistrza jogi
Autor: Stanisław Górski
O joginach napisano już wiele książek, jednak jogini rzadko piszą o sobie. Dlatego sporządziłem opracowanie o swoim życiu, o tym, jak kilkakrotnie powracałem z tamtego świata, jak stałem się joginem i jak wypełniam swą życiową misję w przywracaniu ludziom zdrowia. Joga ...
Pranajama dynamika oddechu
Autor: Andre van Lisebeth
Tym co odróżnia planetę Ziemia od innych planet jest życie. By mogło ono istnieć potrzebna jest energia życiowa. Energię tę różne systemy wiedzy duchowej określają jako Chi, Pranę, Witalność... W książce tej jest ona szczegółowo opisana z punktu widzenia indyjskiej ...
Sekrety wewnętrznej przemiany i alchemia zdrowia
Autor: Matela Leszek
Poszukiwania eliksiru życia przez kolejne pokolenia alchemików trwają bezustannie od tysiącleci. Ich ogromny dorobek należy traktować przede wszystkim w kategoriach głębokiego wtajemniczenia w wiedzę duchową przyrody i arkana "boskiej sztuki". Wszystkie metody osiągania zdrowia i wewnętrznej harmonii opisane w książce ...
Szczęśliwe źdźbło trawy
Autor: Karpowicz Paweł
Autor przedstawia siedem ścieżek rozwoju duchowego. Dowiesz się, jak dzięki jodze skupić uwagę na pracy z ciałem, oddechem i świadomością oraz za pomocą medytacji przeżyć doświadczenie samoobserwacji i koncentracji oraz uwolnić się od dręczących myśli. Mju Li, ubogiej bohaterce wplecionej ...
Ścieżki Jogi
Autor: Maria Grodecka
Joga obejmuje sprawy o podstawowym znaczeniu dla ludzkiego zdrowia cielesnego, sprawności umysłowej człowieka, jego równowagi uczuciowej i duchowego rozwoju.
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
Autor: Krzysztof Maćko
Książka ta nie jest podręcznikiem do nauki TAI CHI, jednak może być pomocna zarówno dla osób początkujących, które szukają wyjaśnienia podstawowych zasad, jak i dla zaawansowanych, jako weryfikacja i porównanie własnych doświadczeń z doświadczeniami autora.