Kiedy życie nas przerasta

Autor: Pema Cziedryn

wydawnictwo: Khandro

liczba stron: 200

wymiary: 125 x 200,mm

okładka: miękka

Psychologia buddyjska w życiu codziennym

Możliwość osiągnięcia szczęścia jest w naszym zasięgu. Zwykle jednak rozmijamy się z nim - jak na ironię, dzieje się tak przeważnie wówczas, gdy próbujemy uciec przed bólem i cierpieniem. Radykalne i zarazem pełne współczucia rady Pemy Cziedryn na temat postępowania w chwilach, gdy bezpieczny świat naszych przyzwyczajeń się rozpada, wywodzą się z tradycyjnych buddyjskich nauk. Rady te są pozornie paradoksalne - autorka naucza, że tylko jedno podejście do cierpienia przynosi trwały pożytek. Należy mianowicie podejść do bolesnej sytuacji z akceptującym i pełnym zaciekawienia nastawieniem i... odprężyć się.